Pautas para una buena higiene bucal

Son numerosos los pacientes que llegan a las clínicas dentales de Mataró aquejados de dolores bucales, infecciones o sarro derivados de una escasa higiene dental. Si bien en la actualidad tenemos claro que es necesario cepillarse los dientes después de cada comida, pocas son las personas que lo hacen y menos aún las que consiguen realizarlo correctamente.

Para un cepillado correcto necesitas frotar tus dientes durante, al menos, tres minutos para conseguir eliminar toda la placa, siendo los cepillos eléctricos la herramienta perfecta. Es necesario frotar a conciencia tanto en la parte exterior como en la interior de los dientes y en toda la superficie de masticación de molares y premolares. Tienes que usar la seda dental para eliminar los restos de comida y la placa bacteriana de los espacios interdentales. Los colutorios y enjuagues bucales son también de gran ayuda para mantener tus dientes en perfectas condiciones.

Desde Clínicas Argelia Ferrero aconsejamos que tengas también cuidado con lo que comes. Algunos alimentos, especialmente los que contienen azúcar, favorecen la acumulación de bacterias y, por lo tanto la aparición de caries.

La correcta higiene dental se completa con la visita anual a una de las clínicas dentales de Mataró para que el dentista revise el estado general de la dentición y, si lo considera conveniente, realice una limpieza. Por supuesto, te aconsejamos que en el momento en que sientas alguna molestia bucal acudas rápidamente al especialista para evitar así problemas más graves que provoquen mayor dolor y un desembolso económico por encima del que hubiera sido necesario.