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31/01/2017

¿Sabes cómo lavarte los dientes?

¿Sabes cómo lavarte los dientes?

Para mantener nuestros dientes en perfectas condiciones debemos cuidarlos adecuadamente cada día, lo que implica dedicar el tiempo que resulte necesario para su limpieza después de cada comida. Somos muchos los especialistas de las clínicas dentales de Mataró los que insistimos a nuestros pacientes en este punto cuando vienen a nuestros centros para diferentes tratamientos. Y es que, con una limpieza adecuada, junto a las revisiones periódicas, podemos prevenir deferentes enfermedades.

Para limpiar los dientes hay que tener en cuenta el tiempo y el orden. Con entre dos y tres minutos es suficiente. Además, se recomienda realizar el lavado siguiendo siempre las mismas pautas.

Puedes empezar limpiando la cara externa de los dientes superiores, desde las encías hasta la parte final de los dientes, por toda la arcada dental. A continuación, puedes seguir por la cara interior de los dientes, empleando el mismo proceso, desde arriba hasta abajo. Continúa por la arcada inferior siguiendo el mismo proceso, aunque en este caso será desde abajo hasta arriba.

Después de limpiar la cara interior y la cara exterior de los dientes hay que dedicar un poco de tiempo a frotar por las superficies de masticación. Finalmente, tenemos que dedicar un poco de tiempo a limpiar la lengua.

Como ves, se trata de dedicar un poco de tiempo después de cada comida para asegurarnos de que nuestros dientes se quedan libres de todo tipo de suciedad y restos. También es conveniente hacerse revisiones de vez en cuando para asegurarte de que no tienes ningún tipo de caries, para lo que puedes acercarte a las Clínicas Argelia Ferrero.

Además, la nuestra es una de las clínicas dentales de Mataró en la que también realizamos diferentes tratamientos de estética para ayudar a nuestros pacientes a que tengan unos dientes blancos y en perfectas condiciones.